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醋水泡脚,醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)醋泡脚的作用:1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以;2.可以;3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;4.能祛除,改善畏寒怕冷的症状;5.睡眠障碍;6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,许多慢症。
“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”,这是书籍上提及过的语句,其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的,只不过每个季节的养生功效不一样而已。夏天泡脚有好处,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热,让人精神振奋,增进食欲,。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。
热水泡脚的好处,刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过,点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。
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