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小孩学古筝除了掌握一项技能，一种艺术特长外，还可以起到增强智力，培养毅力，集中注意，开拓思维的作用；从小培养孩子的情商以及提高孩子的自身素质，而且对孩子智商的开发起到了很大的帮助。
成年人学习古筝可以起到陶冶情操、增加修养、缓解压力等作用。从医学上来说，优美动听的筝乐，其和谐悦耳的旋律，可以调节大脑的兴奋、抑制和改善组织的代谢和发育，通过负诱导作用，能抑制减弱不良病理，建立新的良性兴奋灶，把它用于康复医学中可以益寿延年。
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调整心理状态 学会深情练习
练习的目的就是要演奏，而演奏和练习又有着很大的不同。如：在家自己练习时，错了可以反复的去改正、去练习，在舞台上演奏则完全不一样了，根本是没有反悔的机会的。
由于舞台上演奏者的内心都会十分激动，心理上和肌体上都比平时练习时紧张得多。平时已练习得滚瓜烂熟的乐曲，这时往往由于紧张会使演奏者大脑一片空白，或错音百出。因此，我们在努力创造上台的表演机会之外，还应注意在平时练习完整的乐曲时调整心态，想象自己正在音乐厅的舞台上演奏，练习时使自己处于表演的兴奋状态。经常进行这样的精神性训练不仅能改善肌体的和心理的紧张状态，提高正式演出的效果，还能由于练习时精神集中的兴奋状态提高练习效果和增强信心，以及改进自我的意识。这一举多得的事何乐而不为呢？
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古筝又名汉筝、秦筝、瑶筝、鸾筝，是汉族民族传统乐器中的筝乐器，属于弹拨乐器。想要学好古筝，基础知识和基本功可不能少。此次为大家分享的是古筝教学入门：弹古筝的正确坐姿。
（1）座位和琴的高矮比例要合适，一个琴码的高度与自己的腰部平行 。
（2）双腿自然弯曲，左脚稍前，右脚稍后放好。
（3）上身端正，后背挺直，坐凳子的前半部分，不要坐满整个凳子。一个弦码对准衣服的中襟，身体离琴一拳的距离。
（4） 两臂和双手松弛而自然抬起，精神饱满，面部表情放松。在演奏时既不要驼背也不要过分挺胸挺肚子，切忌摇头晃脑、脚打拍子等坏毛病。
（5）双手放松呈半握拳状弹琴。
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三、意境美
古筝曲中，无论是传统曲目，还是现代创作曲目，大都有很好的意境，对于各种通过音乐描绘的意境，要让学生在练习中不断地去领会、去辨析。同样描写水面的美，由于其乐曲内涵不一样，所表现的意境美也大相径庭，如《渔舟唱晚》里所呈现的那种“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”的景象乃是一种恬美;《洞庭新歌》中所描绘的那种“长烟一空，湖光潋滟”的意境属于秀美;至于《战台风》风狂雨暴，波浪滔天”的场面，则是一种壮美。而筝曲中的这些意境都是通过勾、挑、托、劈、划、摇等技法来描绘来表现的，所以，意境美的描绘，同音色美、韵律美的表现又是紧密相关的，要在表现中描绘，在描绘中表现。让意境美充分表现古筝音乐所独有的特色。
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