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网络成瘾的表现
与伙伴疏远。您是不是发现孩子与其它的伙伴开始疏远了?这种新式的心思疾病首要是因为过度运用互联网,使自身的社会功用、作业、学习和日子等方面遭到严峻的影响和危害。孩子与您们的交流沟通是不是不如以前多了?不管是害羞还是开朗、合群的孩子,一旦被网络迷住,他就会拒绝同其它孩子一起去逛街、看电影和参加任何其它活动。随着孩子对他们的'电脑兄弟'或'电脑姐妹'形成某种感情上的依赖,他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。
*严重时的危害
在外面,强行向他人借钱、要钱、骗钱,甚至有偷他人的钱或其他小摸等的不良表现。为了上网,失去理性地走上道路。要采取有效的教育引导措施,若能及时加以矫正,应该不会产生不良的后果。可惜的是,不少家长有的是关注不够,没能尽早地发现孩子的问题;有的是认识不足,对此掉以轻心,误以为孩子玩一玩、放松一下无关紧要,结果错失良机,终至遗患无穷。随着孩子对他们的'电脑兄弟'或'电脑姐妹'形成某种感情上的依赖,他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。
戒*的方法
1.在上网时刻上要自我束缚,特别在夜间上网时刻不宜过长。2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位,与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼,还可以带来心理上的群体归属感,渐渐对网络产生心理上的依赖感。平常要丰厚业余生活,比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、等含丰厚维生素和蛋白质的食物
戒的方法
家长应该引导青少年积极地使用网络,而不是一味的回绝,其条件就是家长对网络要有正确的知道,要学会科学合理的上网。注重孩子的心思健康。部分青少年的确存在不同程度的心思障碍,比方冷漠、偏执、郁闷、自制力差、抗压力才能弱等,还有些孩子同时有其他的行为误差(比方躲避现实、厌学、逃学、与社会上的不良人员往来)和知道误差(比方道德观念、纪律意识的缺失)。改掉孩子*要靠全社会的力气,包含家长、教师、志愿者和全部有社会职责感的有识之士。
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