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网络成瘾的介绍
是网络成瘾的简称，网络成瘾包括几个类型，即网络游戏成瘾、网络购物成瘾、网络关系成瘾或者是网络成瘾。网络成瘾是指网络使用过度、沉迷，患者会相反设法上网，即使到了规定时间，也不肯停止。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。一旦被制止上网，患者会表现得非常的烦躁、暴躁，有的甚至影响到社会功能、人际关系、学习或者工作，不想上学，也不想进行人际交往，这就是网络成瘾的概念。
改善网络成瘾的方法
如果孩子得了网络成瘾，父母想要帮助孩子戒除它，首先可以在家里定一些规矩。例如设定上网时间，限制上网时长，并让孩子学会遵守规定。另外，也可以和孩子一起做时间提醒卡，贴在显眼的地方时刻提醒着孩子。网络综合症对人的健康危害很大，尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱，导致难以入睡，紧张头晕等。此外，必要的时候可以心理医生做干预，做认知行为。要了解到网过度使用带来的危害，给孩子灌输思想。
网络成瘾的危害
有的孩子初期玩游戏的时候并没有上瘾表现也会很正常，但是就是初期家长没有及时劝导管理，时间久了以后他就是玩的时间会增加，就做完功课以后也是玩得都不愿睡觉，再时间久了，他需要通过多上网，就是延长上网时间，他才能感觉到比较开心。如何预防网络成瘾要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及*部门的共同参与。如果被家人发现了禁止他玩的时候他会发脾气，有时候还会动手打人、会砸东西。
暑期如何帮助孩子戒除
当孩子做完作业时，如果家长发现有不正确的地方，请不要指出具体错误，而是说出大体范围或在有问题的地方画上一个小圆圈，让孩子自己改。孩子找出来了就及时称赞鼓励。 尊重孩子，多一些耐心与沟通。由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。
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