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考生的心理疏导
呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服,注意感觉自己的呼气、吸气,体会“深深地吸进来,慢慢地呼出去”的感觉。重复做这样的呼吸20遍,每天两次。但冒险行为分两种,一种是健康性的冒险行为,像不由父母接送,让孩子自己搭公交车,或由孩子决定自己的穿着打扮等等,在这种事情上尝试很多冒险,就不需去做更危险性的尝试来证明自己的独立。深呼吸虽然很简单,但常常能起到一定的作用。在遇到紧张的场合或是手足无措不知道自己该怎么办的时候,不妨先做一次深呼吸放松。还有一些方面值得注意:不要放在考前才做调节
青少年产生厌学的原因
造成青少年厌学的常见心理问题之一自卑自闭,具体表现为交际恐惧、孤僻、自卑、缺乏自信、不善与人交流、心里脆弱。自卑犹如孤独的孪生姐妹,有自卑的存在,就摆脱不了孤独的阴霾。可以为接下来要参加考试的弟弟辅导功课、做家教,结束已成年的还可以到企业打工、实习,积累社会经验。人人都可能有孤独的时候,但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解,对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。
期的介绍
第二期7--9岁 准大人期。这个阶段的孩子不同于婴幼儿时期的宝贝,他们认为自己已经“是一个成人,是一个小大人了,不再是孩子”了,如不愿意让家长拉手,不让父母叫自己“宝贝”或小名了,要求叫他的全名;凡事都喜欢跟家长对着干,大人说东,他偏往西;另一方面,他们又非常依赖大人、不讲道理,爱哭、比较娇气等。他们关注的是自我,而不是考试这件事情,在心理学上叫做“自我卷入”思维。
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